20:00
24 мая, Пятница
Зал №3

Air yoga

55 минут
Для взрослых
Любой
Занятие йогой в специальных гамаках, закрепленных под потолком наподобие качелей. Во время выполнения асан нагрузка на позвоночник уменьшается, в результате чего улучшается осанка, гибкость , подвижность суставов,
увеличивается рост! Снижается утомляемость, напряжение в теле уходит, повышается тонус мышц.