Loading...

Королев
Королев
Фитнес-клуб Королёв
Фитнес-клуб Королёв
Фитнес-клуб Королёв

Фитнес-программы

Групповые фитнес-программы
Силовой и функциональный тренинг
Силовой и функциональный тренинг
Силовые программы для тренировки мышц рук, плеч, груди, верхней части спины и брюшного пресса. Точно
Программы Les Mills
Программы Les Mills
Все программы разрабатываются хореографами, физиотерапевтами, музыкальными редакторами в институте Les Mills в Новой Зеландии.
Водные программы
Водные программы
Выбор из более чем 25 видов различных программ позволит подобрать занятие максимально подходящее Вашим целям.
Кардио-тренировка
Кардио-тренировка
Кардиотренировка - это тренинг сердечной мышцы, основанный на аэробных нагрузках таких как бег, ходьба, различные виды аэробики.
Les Mills. BODYPUMP
Les Mills. BODYPUMP
Bodypump - самая популярная групповая силовая тренировка со штангой в Мире. Иначе ее называют «фитнес-липосакцией» благодаря эффекту быстрого удаления жира с проблемных мест. Тренировки по данной программе позволяют быстро снизить вес, повышают силу и выносливость всех основных мышц, заменяют занятия в тренажерном зале.
Les Mills. RPM
Les Mills. RPM
Занятия по программе RPM проходят на велотренажерах под зажигательную музыку. Инструкторы World Class следят за тем, чтобы тренировка не стала обычной велопрогулкой, постоянно меняют темп работы и ее вид. Незабываемая велогонка, способная сжечь максимум калорий и сбросить вес за кратчайший срок, улучшает кардиовыносливость, улучшает силу и выносливость мышц ног.
Les mills. CX Worx
Les mills. CX Worx
///
Фитнес-возможности клубов